Spiller du for mye

Om du ikke har kontroll på spillingen din kan det bety at du er avhengig av å spille.
Er du i ferd med å miste kontrollen over spillingen din, eller mistenker du at noen av dine nærmeste er i ferd med å utvikle spillavhengighet? Personer som har spilleproblemer gjør ofte hva de kan for å skjule dette for omgivelsene. Vanlige tegn på spillavhengighet – eller at man befinner seg i faresonen – kan være:
  • Man tenker svært ofte på spill, og kjenner et økende behov for å spille.
  • Man spiller for mer og mer penger, og spiller oftere og oftere.
  • Man prøver å skjule hvor mye tid og penger man bruker på spill.
  • Man streber etter å vinne tilbake de pengene man har tapt.
  • Man føler at det er et spørsmål om å holde ut lenge nok, og vil ikke la en sjanse til å spille gå fra seg.
  • Man spiller for penger som er satt av til annet bruk.
  • Man låner penger for å kunne spille.
Kjenner du et sug etter å spille, som det er vanskelig å stå imot? Det kan medføre en rekke negative situasjoner – i form av at du får dårlig økonomi, at du mister fokus på familie og dine nærmeste eller at du sliter i jobbsammenheng. Utvikling av angst kan også være et resultat.
 

Søk hjelp i tide
Dersom du har eller er i ferd med å utvikle spillavhengighet – eller kjenner noen som er i denne situasjonen – så finner du de viktigste hjelpetilbudene og behandlingstilbudene her:

 

Hjelpelinjen 

Hit kan du ringe gratis og anonymt, og diskutere din situasjon med kvalifisert helsepersonell.


Fjernbasert behandling
Helsevesenet tilbyr behandling over internett med ukentlige samtaler på telefon.
 

Spillavhengighet Norge
Organisasjon for spillere og pårørende – som tilbyr samtalegrupper og øvrig oppfølging.
 

Fastlegen
Fastlegen din kan også henvise deg videre til behandling.